دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فوت و فن
طرز تهیه سوپ سفید با بلغور گندم را در آوای... خزر بخوانید ...
آوای خزر سوپ سفید یا سوپ شیر با جو... از جمله محبوب ترین پیش غذاها و در برخی موارد... غذای ساده نونی است سوپ جو را با شیر و... خامه و جو پوست کنده یا پرک و در برخی...
کد خبر: ۱۳۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱


طرز تهیه ساده شیرینی قطاب خانگی گردویی به علاوه فوت... و فن خمیر و شیرینی قطاب را در آوای خزر... بخوانید ...
آوای خزر قطاب از جمله قدیمی ترین و پرخاصیت... و به خصوص به عنوان شیرینی پذیرایی عید نوروز هواداران... فراوانی دارد قطاب گردویی و ساده با اضافه کردن چاشنی... هایی مثل هل و زعفران شیرینی سنتی استان های یزد...
کد خبر: ۱۳۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱


آوای خزر این روزها که اغلب خانواده ها به خاطر... شیوع بیماری کروناویروس کووید ۱۹ در خانه مانده اند تا... زنجیره این شیوع و اپیدمی را بشکنند بهترین فرصت برای... امتحان کردن غذاهای دورهمی و ساندویچی ساده و خوشمزه است...
کد خبر: ۱۳۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱


معاون پژوهش و توسعه همکاری های فناوری و نوآوری رئیس... جمهور گفت تغییر برای مبارزه با فساد و ایجاد نگرش... عمومی زمانی اتفاق می افتد که هسته نظام و مردم... بخواهند اما بروکراسی توسعه نیافته این آمادگی و توان را...
به گزارش آوای خزر در نشست کارشناسی بررسی رویکردهای مبارزه... با فساد با حضور صابر میرزایی معاون پژوهش و توسعه... همکاری های فناوری و نوآوری رئیس جمهور و سید احسان... خاندوزی منتخب مردم در مجلس یازدهم برگزار شد در این...
کد خبر: ۱۲۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳


در زمان زیاد و با روغن زیتون سرخ کنید تا... طلایی بشوند ...
به گزارش آوای خزر برای کاراملی کردن پیاز باید آن... را با حرارت کم در زمان زیاد و با روغن... زیتون سرخ کنید تا طلایی بشوند پیاز درون خود نوعی... شکر دارد که وقتی آن را با حرارت کم و...
کد خبر: ۱۲۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸


دستور پخت خوراک لوبیا چیتی غلیظ و خوشمزه و نکاتی... در مورد طبع لوبیا چیتی و کالری آن را در... آوای خزر بخوانید ...
آوای خزر خوراک لوبیا چیتی داغ و خوشمزه با... پیاز داغ و رب گوجه فرنگی یکی از انواع غذای... نونی ساده و خوشمزه و اتفاقا مقوی و گیاهی است... خوراک لوبیا چیتی یک ایده مناسب برای شام زمستانی و...
کد خبر: ۱۲۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸


ممکن است گوشت و مرغی که می خورید دیرپز یا... ناپز باشد یا شما تمایل داشته باشید مرغ سوخاری را... ترک بخورد همه این مشکلات راه حل خودشان را دارد...
به گزارش آوای خزر همه این مشکلات راه حل خودشان... را دارد برای درست کردن مرغ سوخاری در منزل چه... کار باید بکنم برای سوخاری کردن مرغ ابتدا آن را... با یک عدد پیاز و مقدار کمی آب روی حرارت...
کد خبر: ۱۱۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۲


حلوای سه از جمله حلواهای بسیار خوشمزه و مجلسی... است که بیشتر در ماه رمضان تهیه می شود اگر... اهل درست کردن دسرهای ارزان و خوشمزه هستید و برای... سرو دسر کنار چای و نوشیدنی های دیگر معمولا سراغ...
کد خبر: ۱۱۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


آوای خزر با لبو چه کارهایی نمی توان انجام... داد از طرز تهیه مربای لبو که تمام خانم های... ایرانی در آن استاد هستند تا سبز کردن لبو برای... عید آب لبو و اسموتی لبو که برای روزهای آلودگی...
کد خبر: ۱۰۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


آوای خزر فطیر چیست نان فتیر یا نان فطیر... یکی از انواع سنتی نان شیرینی است که معمولا به... صورت خانگی هم می توان آن را به سادگی تهیه... کرد فطیر سنتی اراک و نان فطیر مغزدار و محلی...
کد خبر: ۱۰۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴